Quando il gioco si fa duro

La disciplina dei centurioni per diventare più forti di ogni ostacolo

Alessio Sakara torna con un nuovo libro che racconta, con la sua immancabile vena ironica tipicamente romana, le caratteristiche essenziali proprie non solo del fighter, ma soprattutto del leader, che deve essere in grado (dentro e fuori dal ring) di costruirsi una carriera con dedizione e tenacia, non dimenticando mai il suo dovere di essere un modello di riferimento per le persone che ha attorno, che siano allievi, amici o fan. Quando il gioco si fa duro è un insieme di moniti e consigli di vita, aneddoti  e insegnamenti per ottenere il massimo in ogni sfida che ci si trova ad affrontare.

In questo libro, Alessio condivide anche il suo percorso di crescita, che passa anche dalla psicologia freudiana e dallo studio dei classici stoici, e spiega l’importanza dell’allenamento mentale (oltre a quello fisico) e della pazienza, della perseveranza e della pratica, senza le quali non si possono raggiungere i risultati che sogniamo, qualunque sia la battaglia che ci siamo prefissati di vincere.

Editore: Roi Edizioni

 Autore:

Alessio Sakara romano di nascita, è il simbolo in Italia delle arti marziali miste. Primo italiano a competere nella prestigiosa promozione statunitense UFC, è stato ambasciatore italiano Bellator MMA, una delle divisioni più importanti al mondo. Ha fondato i Legio’s Team (in Italia se ne contano circa cinquanta al momento), squadre che allenano giovani talenti, trasmettendo loro i valori del Codice del Legionario. Sakara ha conquistato anche il mondo dello spettacolo, prima con la serie di docureality sulla sua vita e preparazione atletica targati DMAX e con i programmi Pechino Express, Il più forte, Tú sí que vales e poi nei film e nelle serie come Anche senza di te, Arrivano i prof, The Cage – Nella gabbia, Il Santone. È anche molto attivo nel sociale e da qualche anno porta avanti un progetto contro il bullismo che lo ha portato a incontrare centinaia di ragazzi delle scuole di tutta Italia. Con Roi Edizioni ha pubblicato Ogni giorno in battaglia e Quando il gioco si fa duro.